📊 C 組 日報
2026-06-17 · 1 位學員上傳
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貝兒
假性下降（水腫）（體重↑0.55、脂肪讀值持平↑0.02kg、體脂↓0.30%；水分↑0.73→水分稀釋，非重點）
↑0.55 kg
/ 57.95 kg
⚡ 今日特別關注
貝兒
🛡️ 貝兒 高關懷延續：今日已正常進食、情緒平穩（好轉），仍請顧問關心心情
貝兒（Biru/306532, C組）6/16曾描述暴食後強烈恐懼+事後不敢進食；6/17情緒陳述未再出現，且有正常進食（雞腿三明治、生魚丼飯、芭樂、wow），是好轉跡象。LINE 維持純情感支持（肯定她回到好好吃、化解昨日自責、未放數字、未給飲食指令）。她仍在IVF ERA療程第7天，🛡️建議顧問今日仍主動關心一下她的心情、確認狀態穩定。
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⚠️ 以下學員今日尚未回傳數據
小魚
Ivy本人/健康模式（C組）；今日未上傳
👥 今日學員數據
貝兒
假性下降（水腫）（體重↑0.55、脂肪讀值持平↑0.02kg、體脂↓0.30%；水分↑0.73→水分稀釋，非重點）
體重
57.95
kg
↑0.55 kg
脂肪率
33.61
%
↓0.30 %
脂肪 kg
19.48
kg
vs昨日 體重
↑0.55 kg
vs昨日 脂肪
↑0.02 kg
累計減脂⭐
↓0.61 kg
計畫起始脂肪
20.09 kg
💧
飲水
1500 ml
😴
睡眠
23:15-06:00（6.8h）
🔥
尿酮
未記錄
🚽
排便
2次
🫀
內臟脂肪
8.5
📋
模式
健康模式
📝 詳細備註
飲食摘要： 早09:07 雞腿三明治(上課,沒吃wow)+12:00再吃一個 *ERA療程第7天雌激素早晚; 午14:30 生魚丼飯(約1/3碗飯,沒wow); 下午茶18:30 去籽芭樂半顆; 晚20:20 Wow 關注事項： • 🛡️高關懷延續：貝兒6/16曾描述疑似暴食後強烈恐懼+事後不敢進食。今日（6/17）情緒陳述未再出現、且有正常進食（雞腿三明治、生魚丼飯、芭樂、wow）→已重新好好吃，是好轉跡象 • LINE 維持純情感支持：溫暖肯定她願意好好吃/照顧自己、化解昨日自責、不放數字、不給飲食指令、不評論食物、不提外型 • 🛡️建議顧問今日仍主動關心一下她的心情（IVF ERA療程第7天、昨日情緒波動大），確認她狀態穩定
📱 LINE 稿
貝兒～今天看到你好好吃了三餐，雞腿三明治、丼飯、水果，這真的很好，我很替你開心☺️ 昨天那種慌張的感覺，你能走過來、今天回到正常吃，已經很不容易了，給你一個大大的肯定🤍 療程這段時間身心都很辛苦，你願意好好照顧自己、繼續上來跟我說，就是最棒的事。不用回頭責怪自己昨天，每一天都是新的開始。有任何心情都可以跟我說，我一直都在～
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